www.1000au.com_今日最新新闻|今日头条新闻|今日国际新闻|今天社会新闻_百速网
站内搜索
在线投稿
首 页 今日头条 国内新闻 国际新闻 社会新闻 房产新闻 财经新闻 体育新闻 军事新闻 旅游攻略 科技新闻 商业信息
游戏新闻 奇闻异事 汽车新闻 娱乐新闻 时尚杂志 影视新闻 时政新闻 慈善公益 海峡两岸 环保新闻 书画收藏 佛教新闻
您现在的位置:  主页 > 健康饮食 > 正文
现代人容易患上“三高”疾病 带鱼海带汤还你健康
时间: 2017-11-03 15:22

功效:补虚养身,畏寒畏冷,高血压,动脉硬化,高胆固醇食谱。

口味:微辣,

制作材料:

主料:带鱼(300克),海带(鲜100克)

辅料:青椒(60克),红尖辣椒(45克)

调料:大葱(15克),酱油(10克)

带鱼海带汤步骤:

1:带鱼去除内脏和鳍,洗净,切成5厘米左右的段备用,

2:海带浸在温水里泡软,洗净,切成5厘米长的段;

3:青椒,红椒洗净切丝

4:锅中加水烧开,放入带鱼和海带中火加盖煮熟;

5:放入青椒丝,红椒丝和葱花,最后加酱油调味即可。

海带带鱼汤的制作要诀:

煮鱼汤时放入适量大蒜可去除带鱼的腥味;

小贴士:健康提示:

1:带鱼具有滋补强壮,和中开胃之功效,所含丰富镁元素对心血管有保护作用;

2:海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能调顺肠胃,清除附着在血管壁上的胆固醇,促进胆固醇的排泄,达到降低血脂,血压的效果。

  
  • 上一篇:冬季是胡萝卜最好的季节 快来看看它有多少好处
  • 下一篇:没有了
  • 普通新闻重优弹素是食品么?优弹素全国总代张颖揭秘
    普通新闻重有谁喝过优弹素?有反馈吗?优弹素全国总
    普通新闻重卡萌纸尿裤怎么代理?代理卡萌纸尿裤靠谱
    普通新闻重调理亚健康有什么好偏方?159方便杂粮粥
    普通新闻重藏在川藏线深处的美景 老驴友也不一定知
    普通新闻重红旗-16外形与俄罗斯相似 其实是真正“国
    普通新闻重韩国在野党自由韩国党“1号党员”前总统
    普通新闻重第30届东京国际电影节3日在东京六本木举
    普通新闻重恒大今日将于权健展开最后一场 穆里奇被
    普通新闻重尼康中国公司宣告关闭 因智能手机导致相
    普通新闻重C罗超过了梅西成为了获得该奖项最多的球
    普通新闻重中国国际象棋明星足球队宣告成立
    普通新闻重“金色名片”将这座明清古城带到了世人的
    普通新闻重【真实爆料】丰达农业是什么?靠不靠谱?
    普通新闻重房本上要不要加孩子名字 这个问题很重要
    普通新闻重清华大学硕士毕业任的公司高管 实则只有
    普通新闻重马来西亚总理和马云竟是好朋友 好到共撑
    普通新闻重中国正在往富裕道路上奔跑 扶贫成就巨大
    普通新闻重微信上王氏冷敷贴多少钱一贴! 山东煜和堂
    普通新闻重中国虽然是世界汽车大国 汽车素质却处于
    普通新闻重习近平曾经提出的“精准扶贫” 如今竟然
    普通新闻重婉慈理疗膏怎么买?哪里可以买到婉慈理疗
    普通新闻重中亚天然气为国内取暖季的天然气“冬季保
    普通新闻重国内首款物联网人工智能芯片GX8010在深圳
    普通新闻重OPPO市场今年来锋芒毕露,销量一路上涨
    普通新闻重“国家级出口法兰锻件产品质量安全示范区
    普通新闻重第二十四届全国泌尿外科学术会议在合肥召
    普通新闻重长安福特福克斯的国产车型路试谍照曝光
    普通新闻重5个战区的16支航空兵部队近百名飞行员将
    普通新闻重收购玉米获刑案当事人王力军被改判无罪后
    普通新闻重安倍煞费苦心的讨好特朗普 向其女儿投资5
    普通新闻重无人不知的歼-7 竟然能改成这样
    普通新闻重“弹球”成大学课堂内容
    普通新闻重人民是历史的创造者,是党力量的源泉
    普通新闻重工商总局实行“七不得”造公平竞争的网络
    普通新闻重河北省科技工程学校建设的农业无人机应用
    普通新闻重东京电影节影帝公布 段奕宏当之无愧
    普通新闻重“逗比夫妇”再爆自拍 邓超孙俪称兄道弟
    普通新闻重急用钱不用抵押不看征信10分钟放款 无前
    普通新闻重无前期无抵押放款 小额贷款找宁远金融 救
    普通新闻重现任美联储理事鲍威尔将成为下任美联储主
    普通新闻重微总汇爆客是什么?激活码找谁?真的有那

    最新重大利好独家

    低血糖晕倒如何处

    麻辣太太麻辣烫加

    职场人身体受煎熬

    6项行动提高人群

    长洗脚指的好处
    Copyright © 2017 今日头条新闻网 All Rights Reserved.
    HTML地图 网站地图